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☑️ Feliz aniversário professor João Rodrigo warriorsthai , a equipe da podium_academia lhe deseja muita saúde e sucesso🍀 parabéns aniversário comemorar celebrar festa alegria felizaniversário

1 Hours ago
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✔️ Venha adquirir saúde, bem estar e qualidade de vida🔝🔝🔝🔝 bomdia saúdeemfoco cuidesebem atividadefísica exercíciofísico vidaativa bemestar vivamelhor pratiquesaúde váparaacademia mexase corpoemconstrução vemprapodium sejapodium nóscuidamosdevocê amelhor academiatop podiumacademia xôsedentarismo xôpreguiça lifestyle healthy healthylife wellness

7 Hours ago
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🔶 Carinho e atenção fazem o diferencial na hora de escolher o judô🥋com a professora dayanebroni da equiperuffoni judô judocas criançasnotatame judôinfantil luta defesapessoal artemarcial disciplina respeito técnica

18 Hours ago
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♦️ Depois de treinar com o professor José Carlos ( sem IG ), ainda tem que tirar foto 📷 com a elegância de uma bailarina🔝🔝🔝🔝 vemprotreino treino mulheresquetreinam saúde bemestar xôsedentarismo vidafitness benefícios cuidese vemprapodium sejapodium amelhor academia podiumacademia nóscuidamosdevocê vivamelhor sejaativo pratiquesaúde atividadefísica exercíciofísico qualidadedevida ficaadica

1 Days ago
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🌐 Nada melhor do que começar o dia com disposição, saúde, energia e muita vitalidade👊🏼💪🏼 bomdia energia disposição saúde foco forçadevontade vidaativa xôpreguiça mexase vivamelhor atividadefísica benefícios qualidadedevida váparaacademia vemprapodium sejapodium nóscuidamosdevocê podiumacademia amelhor academia vidafitness lifestyle healthy healhylife wellness

1 Days ago
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🌐 Fim de treino💪🏼👊🏼, mas ainda tem assunto por aqui😛 vemprapodium treino 30tododia devercumpridoporhoje foco cuidese vidafitness vidaativa saúde segueoplano segueasaga ficaadica

1 Days ago
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🔴 Mentalmente, o karatê ajuda a desenvolver a paciência, a disciplina, a perseverança e a compreensão, assim como a concentração e o foco. 🔴 O karatê têm enormes benefícios para o corpo, mente e espírito🙌🏼 karatê defesapessoal luta paciência disciplina perseverança concentração foco treino vemprotreino vemprapodium sejapodium

1 Days ago
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🔷 Alimentação adequada➕atividade física➕hábitos saudáveis garantem uma vida com maior qualidade🔝🔝🔝🔝 bomdia saúde saúdeemfoco vivamelhor atividadefísica alimentaçãosaudável bonshábitos melhoresresultados cuidese cuidesebem projetosaúde qualidadedevida temquesecuidar vemprapodium sejapodium podiumacademia nóscuidamosdevocê xôpreguiça vidaativa vidafitness xôpreguiça lifestyle healthy healthylife wellness

2 Days ago
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🔘 Comece a treinar hoje, às vezes o mais tarde, pode significar nunca💪🏼👊🏼 🔘 Depois é só registar fazendo selfie com o professor pvictorflu, como fizeram as alunas nabrisarj e chris.batista.90 🔝🔝 treino saúde corpoemconstrução vidafitness xôpreguiça ânimo disposição mexase secuidarfazbem 30tododia vemprotreino vemprapodium sejapodium academia amelhor podiumacademia nóscuidamosdevocê projetosaúde xôsedentarismo segueasaga segueoplano bemestar vivamelhor ficaadica

2 Days ago
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DJ SWITCH - RJ

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TKD I.T.F

2 Days ago
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🔶 Hoje é dia de treinar galera, abandona a preguiça a vai em busca dos seus objetivos👊🏼💪🏼 🔶 Turma de muay thai do professor João Rodrigo da equipe warriorsthai 🥊🥊 treino vemprotreino 30tododia muaythai muaythaiwarriors vidaativa xôpreguiça mexase atividadefísica bonsresultados saúde projetosaúde vivamelhor xôsedentarismo defesapessoal luta artemarcial

3 Days ago
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✔️ Desperte para uma vida saudável e ativa🔝🔝🔝🔝 bomdia vemprotreino 30tododia vidaativa disposição qualidadedevida cuidese saúde bemestar mexase corpoemconstrução váparaacademia alongamento boxe ginástica judô karatê muaythai musculação taekwondo pilates lifestyle healthy wellness

3 Days ago
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♦️ O ministério da saúde informa que sorrir🤣🤣faz muito bem à saúde‼️ saúde bemestar atividadefísica benefícios vivamelhor bomhumor debemcomavida cuidese secuidarfazbem qualidadedevida ficaadica😉

4 Days ago
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☑️ Nada de ficar em casa🏡 curtindo preguiça‼️ bomdia vemprotreino vemprapodium sejapodium xôpreguiça mexase treino 30tododia vidaativa benefícios atividadefísica exercíciofísico váparaacademia podiumacademia nóscuidamosdevocê saúde vivamelhor projetosaúde vidafitness corpoemconstrução lifestyle healthy wellness healthylife

5 Days ago
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✅ Até praticando pilates, se consegue ser elegante🔝🔝🔝🔝 pilates pilatesfazbem pilateslovers pilateiros cuidesebem saúde benefícios qualidadedevida pilatescopacabana podiumacademia nóscuidamosdevocê projetosaúde vivamelhor ficaadica

5 Days ago
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⏺ Peso nas pernas pode, só não pode é ficar com peso na consciência em não se cuidar‼️ ⏺ A aluna gabriela_penafort ainda conta com o incentivo moral do professor José Carlos, seu Personal, até na hora de sair na foto 📸🤣🤣 cuidese pratiquesaúde vemprapodium sejapodium mulheresquetreinam musculação atividadefísica bemestar benefícios vidaativa vidafitness saúde corpoemconstrução foco nóscuidamosdevocê podiumacademia segueoplano atividadefísica qualidadedevida xôpreguiça xôsedentarismo segueasaga 30tododia personal personaltrainer ficaadica

6 Days ago
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☑️ Alcance suas metas e conquiste seus objetivos, tudo depende do seu investimento e da sua força de vontade🙌🏼 bomdia sextaédiadetreino vemprotreino 30tododia vemprapodium sejapodium amelhor cuidese vidaativa xôpreguiça vivamelhor benefícios bemestar xôsedentarismo forçadevontade metas corpoemconstrução lifestyle wellness healthy healthylife

6 Days ago
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✴️ Depois do treino, vale a selfie 📸 da aluna lidiane_farias_soares 😉 treino 30tododia mulheresquetreinam cuidese atividadefísica musculação vidaativa vidafitness saúde xôsedentarismo bemestar vivamelhor corpoemconstrução vemprapodium sejapodium amelhor nóscuidamosdevocê projetosaúde segueoplano segueasaga

6 Days ago
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✔️ Tempo se cria ... oportunidade se aproveita❗️ ✔️ Comece hoje aquilo que você tem planejado e ainda não realizou, a hora⏱ é agora😉 bomdia realize façaacontecer ahoraéagora saúde treino bemestar atividadefísica exercíciofísico vidaativa xôpreguiça vemprapodium sejapodium cuidese nóscuidamosdevocê benefícios 30tododia xôsedentarismo mexase corpoemconstrução segueoplano lifestyle healthy healthylife wellness

7 Days ago
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❌ Técnicas e golpes do Muay Thai🥊🥊 ❌ Venha fazer uma aula experimental com o professor João Rodrigo ( sem IG ) da equipe warriorsthai muaythai muaythaiwarriors treino vemprotreino vemprapodium sejapodium luta defesapessoal

7 Days ago