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Cross Training uma modalidade que procura trabalhar com movimentos amplos, naturais e funcionais, para produzir mudanças adaptativas em termos de hipertrofia e emagrecimento. Você não vai ficar de fora dessa, vai? Marque agora mesmo sua aula experimental e desfrute de um treinamento que vai te desafiar cada dia mais. Academia Udi Gym Fitness O melhor momento do seu corpo. #udigymfitness #academia #musculação #zumba #cross #crosstraining #funcional #dieta #nutricionista #alimentação #esporte #corrida #aerobio #hiit #emagrecimento #hipertrofia

54 Seconds ago

Comment from Zique Neitzke:

1 Minutes ago

Comment from DANIELA • GÓES:

5 Minutes ago

Comment from Bruna Pavanelli:

6 Minutes ago

Comment from Free Snooker:

7 Minutes ago

Boa noite meninas ! Vamos polear de sexta? Então agende sua aula experimental e garanta sua vaga Pole Fitness: Manobras na barra, emagrecimento, condicionamento físico e etc... Pole Flex: Alongamento e flexibilidade,redução de stress, prevenção de lesões e etc... #gym #polefitness #poledance #esporte #poleflex

7 Minutes ago

Comment from Pablo Barcelos:

Esse esporte é sensacional... Os meninos instrutores de rafting, dessa agência de turismo Ayala, são tetra campeões mundiais e infelizmente quase sem reconhecimento. Virei fã. Tarde sensacional e muito radical. #rafting #agenciaayala #esporte radical #hardsport

10 Minutes ago
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