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sarbearfit_

Sarah Ziter

@sarbearfit_


Comment from Sarah Ziter:


Good morning! Happy Monday! Make sure you have your goals in sight and kill them this week💪🏼😍 goals Monday goodmorning morning sunshine sunny happy mondays coffee fitfam fitness health healthy igfit igfitness fit workout train lift exercise weightloss firnessgoals lifegoals

52 Seconds ago
tumblr_adicted21

inspiration❤✴

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Comment from inspiration❤✴:


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53 Seconds ago
joaquim_ft

Joaquim - Ft

@joaquim_ft


Comment from Joaquim - Ft:


It is time to work 💼🕑igers lilienthalberlin . . . . lilienthaltimeworkmorningwatchlovefollowigerslyonlyoninfluencerbloggermentagsforlikesapplifestylebloggergaylike4likelikeforlikelondonparisnewyorkluxeluxurylifepicoftheday

54 Seconds ago
je_suis_leeah

Leonarda Grandverger

@je_suis_leeah


Comment from Leonarda Grandverger:


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1 Minutes ago
bahhramath

Egorova Olga

@bahhramath


Comment from Egorova Olga:


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1 Minutes ago
tumblr_adicted21

inspiration❤✴

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1 Minutes ago
allurewedding

Alena Yurina

@allurewedding


Comment from Alena Yurina:


Половина восьмого утра. Залитый солнцем Невский. Ничего не предвещало беды. Вчера в прогнозе погоды писали "ливневый снег", теперь я знаю, что это. питер невский невскийпроспект атланты nevsky spb saintpetersburg sun morningsun morning

1 Minutes ago
honest_sip

honest_sip

@honest_sip


Comment from honest_sip:


Monday Motivation... . . . honestsipteatealeafslooseleaftealooseleafblackteawhiteteagreenteaoolongoolongteamatchamatchatealoveteateainfuserinstagoodinstagrammorningfitfitteahealthplumdeliciousgoodmorningmorningfitfitnessmotivation

1 Minutes ago
_z_o_y_a

Zoya Kagno | @Mr.LeloMarcos

@_z_o_y_a


Comment from Zoya Kagno | @Mr.LeloMarcos:


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1 Minutes ago
see_kaylas_knits

Kayla

@see_kaylas_knits


Comment from Kayla:


Happy Monday! . . . knittersoftheworld knittingneedles shareyourknits yarnaddict yarn knitter knitting knitstagram knittersofinstagram knit monday morning coffee

1 Minutes ago
bluefurbullies_vu

Blue Fur Bullies 🐶❤️🐶🐾🐾🐾

@bluefurbullies_vu


Comment from Blue Fur Bullies 🐶❤️🐶🐾🐾🐾:


louies_house getting his morning pupochino before starting the day. Happy Monday! pupochino frenchie frenchbulldog instafrenchie morning monday puppiesofinstagram nofilter starbucks frenchiesofinstagram frenchbulldogsofinstagram bff iifym squishyfacecrew squishyface fun bulldog goodmorning bluefurbullies starbucks

1 Minutes ago
evolutionfit02

evolutionfit02

@evolutionfit02


Comment from evolutionfit02:


1 Busca tu razón. Encuentra tu porqué. Todo el mundo tiene un porqué. ¿Cuál es el tuyo? ¿Quieres ser súper sexy (o súper saludable)? ¿Quieres ver a tus nietos cuando tengan 20 años? ¿Quieres ponerte esos pantalones vaqueros que usabas hace 5 años? ¿Te gusta mucho esa persona del trabajo? ¿Qué es? Identifícalo. Concéntrate en eso 2 Convéncete de hacerlo. Probablemente piensas algo así como: "Debería hacer ejercicio en este momento. Si no hago ejercicio, nunca voy a estar en forma". Este pensamiento tiene muchos obstáculos ocultos. Por un lado, sentir que deberías hacer algo hace que parezca un trabajo o una obligación. ¡Eso no es divertido! También estás pensando en lo que pasará si no haces ejercicio; en otras palabras, te estás amenazando con un castigo (la imagen de no estar en forma). Inconscientemente, estás inundando tu mente con negatividad. En lugar de pensar en cómo te verás si no haces ejercicio, ¡piensa en lo bien que te verías si lo hicieras! 3 Establece una meta para ti. Puede ser cualquier meta; ¡no es necesario que sea tu meta final! Si quieres hacer ejercicio dos veces a la semana, ponte una meta de dos veces a la semana; así de simple. ¡Luego puedes premiarte! Si quieres correr 16 kilómetros (10 millas) a la semana, que esa sea tu meta. Las metas más pequeñas (en lugar de que la meta sea perder 50 libras, por ejemplo) te harán sentir que te acercas un poco más a tu meta final y hacen que sea más fácil de lograr. 4 Establece recompensas. ¿Para qué vas tener metas si no vas a obtener nada de ellas? ¡Tienes que recompensarte! Y de nuevo, no tienes que guardar las recompensas hasta el final (¡no seas cruel!); date recompensas pequeñitas de vez en cuando para seguir motivado. . . . workout fitness evolution healthy power pzo strong exercise morning likeforlike like4like people

1 Minutes ago
bodysoulc

🌸 I💕U 🌸

@bodysoulc


Comment from 🌸 I💕U 🌸:


1 Minutes ago
urbanrepublic2

Urban Republic

@urbanrepublic2


Comment from Urban Republic:


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1 Minutes ago
idvbienesraices

Ismael Duarte

@idvbienesraices


Comment from Ismael Duarte:


Una buena manera de iniciar la semana, feliz lunes !!!! running run runningman runner weightloss weightlossjourney morning monday over40 fitness fitnessmotivation

1 Minutes ago
tumblr_adicted21

inspiration❤✴

@tumblr_adicted21


Comment from inspiration❤✴:


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1 Minutes ago
viaggioinfinito

ValerioB

@viaggioinfinito


Comment from ValerioB:


Tuscany country sunrise - Nikon D750 - 16-35 f4

1 Minutes ago
golden.edelivery

Golden Essentials Delivery

@golden.edelivery


Comment from Golden Essentials Delivery:


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1 Minutes ago
iamchrissi__

ⒸⒽⓇⒾⓈⓉⒾⓃⒶ ❥

@iamchrissi__


Comment from ⒸⒽⓇⒾⓈⓉⒾⓃⒶ ❥:


Wünsch euch einen tollen Abend 💋💋☀️photoofthedayselfieinstaselfiemakeupinstamakeupcosmeticshairnailsfitfitnesstattoopartynofilterclassymakeupaddictfollowmelike4likelikeforlikeeyebrowslovememyselfhappymorningcoffeebeautifulcoldwinterinstalike

1 Minutes ago
_mentaldisease_

xJurgax

@_mentaldisease_


Comment from xJurgax:


I'd like mornings better. If my mornings started with you💕 love couple morning

2 Minutes ago