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Freitag hatte ich -nach langer Zeit- mal wieder einen richtig zufriedenstellenden #workout Obwohl ich seit Anfang Dezember nur sehr sporadisch trainiert habe, konnte ich nun doch meine Leistung halten bzw. auch nah an meinen Maximalgewichten arbeiten 😊 #kdk #kraftdreikampf #kreuzheben #bankdrücken #athletikclub #athletics #training #sporty #sportfreitag #stronggirls #togetstronger #strongbody #fitness #maximalversuch #maximalgewicht #strongback #legday #ladyfitness #fitlady #motivation #fitnessmotivation #gainz #gains #traintokickyourass

42 Minutes ago

Comment from Vaibhav shukla:

1 Hours ago

Comment from Physio Smart:

1 Hours ago

Comment from FBB Lifestyle:

2 Hours ago

Comment from Marie Eh 💙:

Guten Morgen liebe #fitfam ❣️ Als #mondaymotivation gibt es heute ein Bild vom Samstag, nach einem Schulter- / Bein- / Cardio-Training 😄✌🏼 mit der Lieben @mrs.fitandhappy und folgende Worte: 'Schau nicht immer nach dem was schief läuft, sondern nach dem was gut läuft! Schätz ab und zu mal was du hast und schau nicht immer nach dem was dir fehlt! Denn so wirst du nie glücklich und zufrieden sein, aber genau das ist doch das was du willst oder?! 🤔 Ich bin zB. fast immer unzufrieden mit mir und meiner Form und vergesse dabei ganz was ich und mein Körper schon geleistet haben! Das klingt unwirklich mit meiner Form? Ist aber so, ich bin da sehr sehr ehrgeizig! Wichtig; kleine Ziele setzen! 👌🏼 In dem Sinne; startet mal alle etwas lockerer in den Tag und denkt dran; euer Körper ist euer Freund, der euch das ganze Leben lang begleitet und nicht euer Feind! Deshalb behandelt ihn gut und gebt bitte acht auf ihn! ❤💪🏼 #fitfam #workoutmotivation #bootygainz #intermittentfasting #beastmode #fitspo #fitnesslover #naturalbodybuilding #fromskinnytofit #gohardorgohome #nevergiveup #fitnessfreak #strongnotskinny #girlswhosquat #girlswholift #ffmfit #blondhair #girlswhotrain #bikinimodel #figurclass #fitmom #fitnesslover #strongback #wirzusammenansziel #noexcuses #bootybuilding #weightlifting #iifym #motivationmonday

3 Hours ago

Comment from mishin_8:

5 Hours ago

Comment from Bienmecuido:

Día 1️⃣3️⃣ #ayearofyoga2017 #transversal #splits I did this variant because of my knee injury, so I don't carry all my weight with my legs but I still work the hip opening and my back. Hice esta variante por la lesión de mi rodilla, así no cargo todo mi peso con las piernas pero continuo el trabajo de abrir piernas y cadera, y mantener una espalda larga. Cc @cyogalab @cyogalabenespanol @navegue @biveleza @maryjaafar @pmartinezriveros @azukar04 #escuchatucuerpo #variantes #opciones #listentoyourbody #keeppracticing #keeptraining #options #hipopener #strongback #verticalback #espaldafuerte #ingles #cadera #flexibility #flexibilidad #balance #yoga #yoguime #iloveyoga #yogstagram

10 Hours ago

Amazing skill💪🏼 Please tag this girl, if known🙏🏼

13 Hours ago

Comment from Korey Hartman:

16 Hours ago

Comment from Korey Hartman:

16 Hours ago

Comment from 🌅🌊:

16 Hours ago

Comment from Hanne L:

16 Hours ago