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jgomesfuncional

JGomesFuncional

@jgomesfuncional


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Hoje tivemos o 1° Treinamento Funcional na zona norte! Confere aí um pouco do que houve hoje! JGomesTreinamentoFuncional JGomesFuncional TreinamentoFuncional EducaçãoFísicaBacharel UnipNatal xôsedentarismo

1 Hours ago
maira_ros7

Maíra Freire Rossetti

@maira_ros7


Comment from Maíra Freire Rossetti:


Ai ti liiiiinda meu amô thaismelrossettipessoal ficando forte 💪🏼😻🏋🏼‍♀️fazendo remada alta hoje na aula musculação personaltrainer ros7personaltrainer maírapersonaltrainer remadaalta elástico treino treinoombro ombro sholders exercíciofísico atividadefísica irmã aluna minhahairstylist meuamor xôsedentarismo santodecasafazmilagresim treinoemcasa ésóquerer

2 Hours ago
thaistaqui

Thais Kuster

@thaistaqui


Comment from Thais Kuster:


Não pára... Não pára não... Guerreiras em ação, mais um treino pra conta!!!Xôpreguiça Xôsedentarismo Xôbaixoastral 17graus⛄

5 Hours ago
lliberatos

Luana Liberato

@lliberatos


Comment from Luana Liberato:


⏺Por um tempo você sente falta dos hábitos antigos, mas quando os benefícios se tornam visíveis toda essa sensação desaparece em um piscar de olhos!

6 Hours ago
vivianecoray

Viviane Coray ✨

@vivianecoray


Comment from Viviane Coray ✨:


O projeto •VERÃO• é conquistado nas outras estações 40km ✅💪🏻🚴🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ fitnessinspiration bikergirl fitness vidasaudável xôgordurinhas xôsedentarismo fitnessmotivation winterthur brasil focoforçafe focanabalança projetovidasaudável

9 Hours ago
blogloucamamae

Blog Louca mamãe

@blogloucamamae


Comment from Blog Louca mamãe:


Excelente texto. Acho que o principal aqui é: Olhe para o seu filho!!! Faça exercício com ele ao ar livre!!! Incentive a brincadeira ao ar livre!!! Seu comportamento será decisivo para o desenvolvimento dele (ou dela, claro 😉). . xôsedentarismo qualidadedevida saude saidosofá atividadefísica bemestar blog blogloucamamae mundorosa maedemenina maternidade maternidadereal . Repost drnordon (get_repost) ・・・ Criança foi feita para se mexer. Tenho certeza de que vocês também têm esta impressão: elas tem uma energia acumulada que só ganha vazão quando estão se mexendo - por isso que, quanto mais novas, mais elas querem correr em vez de andar e é tão difícil mantê-las paradas, para desespero dos pais. . No entanto, um dos males da nossa sociedade foi nos tornar extremamente sedentários. A Organização Mundial de Saúde orienta que as crianças (5-17 anos) devem praticar pelo menos 60 minutos de atividade física por dia. E, infelizmente, de 50 a 75% das meninas e 25 a 50% dos meninos não conseguem atingir esta meta! . Não podemos deixar de admitir que, como pais, também fazemos parte do problema. Nós somos o exemplo - e se não fazemos exercícios, ou não saímos com elas ao ar livre para brincar, ou até mesmo se lhes compramos videogames e coisas do tipo, logicamente elas não vão fazer exercícios. . O sedentarismo certamente contribui para a epidemia de obesidade que estamos vivendo - e as complicações são inúmeras, desde o aumento do risco cardiovascular, até complicações ortopédicas como artrose e dores difusas. . Sendo assim, aproveite este finzinho de férias para sair com seus filhos e brincar ao ar livre, correr ou fazer qualquer tipo de atividadefísica. . Ficou com alguma dúvida? Deixe um comentário ou marque sua consulta: 5579-9090. Dr. David Nordon. CRM 149.764 TEOT 15.305 . pediatriadescomplicada espacomedicodescomplicado ortopedia exercícios férias saúde bem-estar ortopediainfantil crianças ortopediapediatrica dicadodoutor ficadica

9 Hours ago
jgomesfuncional

JGomesFuncional

@jgomesfuncional


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É Amanhã Pessoal, vai lá na nossa página e confirma sua presença e vamos treinar juntos. JGomesTreinamentoFuncional JGomesFuncional TreinamentoFuncional EducaçãoFísicaBacharel UnipNatal xôsedentarismo

1 Days ago
aefmovement

AEF Movement

@aefmovement


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E o parabéns hj vai pra aluna Vitoria Alvarenga! No dia do aniversário teve treino sim! 💪👊🎂 xôsedentarismo

1 Days ago
rogecio

Rogécio Almeida

@rogecio


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A gente tenta né?! Friends xôsedentarismo Pilates FaltouRoza

1 Days ago
franncyanjos

Fran 👑

@franncyanjos


Comment from Fran 👑:


Aquele treino caveira de terça-feira com força total. 💪💀 GeraçãoSaude TreinoCaveira Crossfit Funcional QualidadeDeVida xôSedentarismo ManaGi FocoTotal NaoPodeParar TreinodaTarde BoaNoite Boraaaaaa 😎

1 Days ago
cristina_ruiva_sp

Cristina Autônoma

@cristina_ruiva_sp


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A palavra já diz tudo, superação. Depois de dois anos, recomeço. malhar exercícios xôsedentarismo

1 Days ago
joannaaysha

🌸J O A N N A A Y S H A🌸

@joannaaysha


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"Toda conquista começa com a decisão de tentar" mudança vemcomigo vidasaudavel motivação determinação foconadieta felicidade autoestima fitness garotafitness saude deusnocomando esporte handlove family vidasaudavel xôstress xôsedentarismo

1 Days ago
helenguedes07

Helen Guedes - Nutricionista

@helenguedes07


Comment from Helen Guedes - Nutricionista:


Obesidade é coisa séria. Não se trata só de estética. Cuide da sua alimentação, cuide da sua saúde. Você vale muito! . . . obesidade coisaseria cuidese alimentesebem sejaativo xôsedentarismo alimentacaosaudavel nutricao mudeseushabitos dcnt saúde mudancadehabitos helengnutri

1 Days ago
aquavidataubate

aquavidataubate

@aquavidataubate


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Condicionamento físico e mental 🙏 . Flexibilidade, fortalecimento muscular, postura e foco. Curtiu 🙋!? Então partiu AquaVida para conhecer mais sobre o Pilates 🙅 com Bola ! Pilates Bola Condicionamento AquaVida XôSedentarismo

1 Days ago
espacosaudemov

Espaço Saúde e Movimento

@espacosaudemov


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E a vencedora do Desafio da semana passada: Quantos pulos de corda você dá em 1 minuto?, recebeu seu prêmio! Foram 141 pulos de corda em 1 minuto! 😱😱😱 Parabéns Neuza, arrasou!! 👏👏👏 treinamentofuncional treinocardiorespiratório desafiodasemana pularcorda xôsedentarismo quevenhaopróximo

1 Days ago
dileuzagarcez

Dileuza Garcez

@dileuzagarcez


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Bora começar a mudar TUDO???😊 DESAFIO 15 DIAS pra você se SUPERAR 💪👊 Uma galera animada e VOCÊ é seu único adversário!👏🏻👊vidasaudavel desafio15dias comecandobemodia atitudeboaforma semdesculpas escolhasaudavel vidacomproposito habitossaudaveis vidaextraordinaria xopreguiça xôsedentarismo venhanosconhecer venhaconferir cctgarcez juntossomosmaisfortes umtimeumafamilia nutricaosaudavel nutricaoherbalife jatomouseushakehoje atividadefisicaesaude evsfamiliagarcezpontaverde evsfamiliagarcez cafedamanhaideal cafedamanhasaudavel cafédamanhãnoevs

1 Days ago
podium_academia

Podium Academia

@podium_academia


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✔️ É preciso ter força de vontade, constância na prática das atividades físicas e muita determinação para não desistir‼️ bomdia foconoobjetivo foconoresultado determinação forçadevontade vemprotreino vemprapodium pratiqueatividadefísica saúde cuidese bonshábitos melhoresresultados váparaacademia podiumacademia nóscuidamosdevocê amelhor xôsedentarismo xôpreguiça lifestyle wellness healthy

1 Days ago
wesleislima

Weslei Lima

@wesleislima


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Xôsedentarismo futcomosparças boradedorflex 😂🏟⚽⚽

2 Days ago
evelynnemonteiro

evelynne

@evelynnemonteiro


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Surpreenda aqueles que não esperam nda de você! FAMÍLIA FUTSAL ⚽💁 PraCima ObgElvispelaforça MasterCópias Eb20 LanchinhodaComadre acreditandonoesporte xôsedentarismo haha

2 Days ago
tchaissoquefit

@tchaistoledo só que fit 💪😂

@tchaissoquefit


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Segunda feira é dia de voltar com força total pros treinos 💪 E o de hoje tá pago ✔ Hoje foi aquele dia inspirado que você chega aumentando todos os pesos e acelerando a velocidade da esteira 😂 pra depois sair da academia querendo gritar "mãesocorronãosintoaspernas" 😂 - - - - - desafiosecavaca30dias3 secavaca teamlidianenutri lifestyle ficarmagra ficarfortinha xôsedentarismo vemprawf

2 Days ago