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✔️ A prevenção sempre é o melhor caminho❗️ ✔️ Com poucos minutos diários⏳, você pode cuidar da sua saúde física e mental❗️Tudo só depende de você👈🏼 bomdia cuidese sábadotemtreino vemprotreino saúde 30tododia sejasaudável projetosaúde saúdeemdia atividadefísica exercíciofísico qualidadedevida prevençãodedoenças vivamelhor bemestar benefícios vemprapodium sejapodium corpoemconstrução mentesã ficaadica😉

1 Hours ago
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⚠️ E segue a saga da sexta-feira com muita garra e disposição nos treinos de Boxe🥊🥊 ⚠️ Manter a periodicidade nos exercícios físicos💪🏼👊🏼é fundamental para se obter grandes resultados🔝🔝 treinos vemprotreino 30tododia boxe garra exercíciofísico bonsresultados bonshábitos segueasaga mantenhaoritmo saúde projetosaúde bemestar disposição xôpreguiça vidaativa xôsedentarismo corpoemconstrução cuidese vidafitness ficaadica

16 Hours ago
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🔸Então a hora⏱é agora, o dia é hoje🌅 🔸 A sexta-feira chegou para fechar com🔑de ouro a sua semana de atividade física💪🏼👊🏼 bomdia atividadefísica exercíciofísico hojetemtreino 30tododia bemestar saúde sextatemtreino cuidese corpoemconstrução projetosaúde vidaativa fitness xôpreguiça vemprapodium váparaacademia alongamento boxe ginástica jiujitsu karatê musculação taekwondo pilates lifestyle wellness healthy healthylife

1 Days ago
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✅ E os treinos continuam💪🏼👊🏼com foco já na sexta-feira😜 treinos musculação corpoemconstrução saúde vidaativa 30tododia mexaseucorpo vidafitness fitness bemestar bonsresultados vemprotreino vemprapodium sejapodium atividadefísica exercíciofísico qualidadedevida bemestar academia academiacopacabana foco disposição segueoplano maromba wellness lifestyle healthy healthylife

1 Days ago
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💮 Marque um gostaria⏰ e faça uma aula experimental de Pilates‼️ 💮 Professores qualificados e estúdio equipado com aparelhagem completa🔝🔝 pilates estúdio pilatescopacabana pilatesfazbem benefícios saúde vemprapodium sejapodium academia professoresqualificados pilatesévida cuidese debemcomavida projetosaúde corpoemconstrução mexaseucorpo xôpreguiça vidaativa vivamelhor qualidadedevida xôsedentarismo ficaadica

1 Days ago
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✔️ Hora⏱de começar fazer acontecer👊🏼💪🏼 bomdia determinação foco forçadevontade treino 30tododia cuidese bemestar corpoemconstrução xôpreguiça vemprotreino váparaacademia vemprapodium sejapodium alongamento boxe ginástica jiujitsu karatê musculação taekwondo pilates lifestyle healthy wellness healthylife

2 Days ago
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☑️ Deixe aqui👇🏼nos comentários e mostre o quanto você se importa com sua saúde🍉🥑🍇🍌🍊🍒🍑🍍 frutas saúde nutrição alimentaçãosaudável frutafazbem comafrutas sejasaudável benefícios alimentosdobem cuidedesuasaúde boaalimentação ficaadica

2 Days ago
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🔷 As belas e a fera🤣🤣 🔷 Na hora do almoço elas treinam🏃🏻‍♀️🏋🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏋🏼‍♀️e ainda tiram foto📷 treino vemprotreino 30tododia diversão descontração mexaseucorpo musculação corpoemconstrução saúde vidasaudável vidaativa disposição bemestar xôsedentarismo vivabem xôpreguiça cuidese ficaadica😉

2 Days ago
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✔️ Viva sua vida de maneira saudável❗️ ✔️ Não é nada difícil de se conseguir fazer; tem que ter regularidade nos exercícios físicos🏃🏽🏋🏾‍♀️🥋🚴🏾‍♀️🚴🥊e uma alimentação saudável🥒🍊🍇🥗 bomdia cuidebem benefícios vidasaudável vivamelhor exercíciofísico atividadefísica qualidadedevida bonshábitos bemestar temquesecuidar alimentaçãosaudável treino xôpreguiça 30tododia vemprapodium vemprotreino alongamento boxe ginástica karatê musculação taekwondo pilates wellness lifestyle healthy healthylife ficaadica

3 Days ago
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⚠️ Emagreça com saúde, melhore seu condicionamento físico e fique de bem com seu corpo🔝🔝 ⚠️ Tudo isso ao seu alcance nas aulas de Boxe🥊🥊 na podium_academia boxe treino vemprotreino 30tododia vemprapodium sejapodium emagreçacomsaúde emagrecimento melhorcondicionamentofísico bonsresultados bonshábitos vidaativa disposição foco boxeparatodos saúde segueasaga ficaadica wellness healthy lifestyle

3 Days ago
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✅ Comece a caminhar e aumente seu ritmo gradativamente🏃🏃🏾‍♀️ ✅ São muitas vantagens que você terá, criando o hábito de caminhar🏃🏽🏃🏼‍♀️ caminhada caminharfazbem saúde bemestar prevençãodedoenças sejasaudável cuidese cuidemais caminharfazbem vantagens benefícios vivabem caminhadatop atividadefísica exercíciofísico ficaadica

3 Days ago
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✅ Tá bom ... tá bom ... Aqui não é só treino pesado🏃🏻‍♀️🏋🏽‍♀️não, tem pausa para tirar📸 foto da aluna lu.gabreu com o professor julio.cria 🤣🤣 vemprotreino 30tododia vemprapodium sejapodium treino diversão saúde academiatop ambientetop cuidesebem bemestar atividadefísica benefícios vidafitness fitness corpoemconstrução bonshábitos xôsedentarismo vivamelhor ficaadica

3 Days ago
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♦️ Pode continuar acordando cedo pra ter essa vida saudável✌🏼 ♦️ Os benefícios são grandes e você só irá ganhar coisas boas🏃🏼🏋🏽🏃‍♀️🏋🏾‍♀️ bomdia saúde vidasaudável benefícios cuidese qualidadedevida alimentaçãosaudável atividadefísica exercíciofísico bemestar bonshábitos melhoresresultados vidaativa váparaacademia alongamento boxe ginástica jiujitsu karatê musculação taekwondo pilates wellness lifestyle healthy

4 Days ago
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⏺ Juntos e misturados na animação e no bem estar que a prática da atividade física proporciona🏃🏾‍♀️🏃🏼🏋🏼‍♀️🏋🏽 atividadefísica bemestar benefícios exercíciofísico vemprotreino 30tododia projetosaúde corpoemconstrução musculação treino cuidese xôsedentarismo vidaativa saúde xôpreguiça vemprapodium sejapodium animação academia academiatop amelhor fitness vidafitness ficaadica😉

4 Days ago
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✅ Resposta muito fácil👌🏼 ✅ Tem que ter saúde e ficar sempre de👀abertos no que faz bem à sua saúde🗣 saúde secuide sejasaudável deolhonasaúde atenção comerbem alimentaçãosaudável alimentação nutrição projetosaúde bemestar bonshábitos melhoresresultados ficaadica😉

4 Days ago
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⚠️ Turma feliz e satisfeita após a aula de ginástica para a terceira idade, com o professor luizarnaud 👤 exercíciofísico atividadefísica qualidadedevida saúde bemestar ginástica benefícios terceiraidade terceiraidadeativa mexase secuide temquesecuidar xôpreguiça xôsedentarismo vivamais vivamelhor vidaativa ficaadica

4 Days ago
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☑️ Missão de vida: Se cuidar sempre, se amar e reforçar a autoestima✌🏼 bomdia metas projetosaúde realizações cuidese saúde bemestar autoestima projetoserfeliz mexase qualidadedevida vivamais exercíciofísico atividadefísica váparaacademia alongamento boxe ginástica jiujitsu karatê musculação taekwondo pilates wellness lifestyle healthy healthylife

5 Days ago
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🔶 Treino de boxe🥊🥊 🔶 Melhore seu condicionamento físico e emagreça com saúde👌🏼 boxe saúde treino vemprotreino 30tododia emagrecimento emagreçacomsaúde condicionamentofísico bonshábitos melhoresresultados projetosaúde verão fitness bemestar vivamais vivabem ficaadica

6 Days ago
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♦️ Segue a saga ... Hoje é sexta-feira🗣🏃🏻‍♀️🏃🏿 sextafeira segueasaga vemprapodium sejapodium treinodesexta saúde disposição vidasaudável vivabem projetosaúde bemestar xôpreguiça sextachegou vidafitness wellness lifestyle healthy healthylife ficaadica😉

7 Days ago
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❇️ A aluna Mônica têm motivos para sorrir😃já que hoje é sexta-feira, e ela está em dia com sua saúde praticando Pilates🤙🏼 ❇️ Marque um horário⏱para fazer uma aula experimental❗️ pilates pilatesésaúde bemestar benefícios vivamelhor pratiquesaúde cuidesebem sejasaudável atividadefísica qualidadedevida exercíciofísico pilateslove pilatestime vemprapodium sejapodium pilatescopacabana ficaadica😉

7 Days ago